Sonntag, 23. Dezember 2012

Eine kleine Tablette gegen jede Menge Probleme

Diesen Text schiebe ich jetzt schon Ewigkeiten vor mir her.
Weil ich einfach schlecht über meine Gefühle schreiben kann. Als ADSler ist das ja nochmal besondern schwer. Aber ich werde es jetzt hiermit versuchen.
Und ich sage es hiermit auch mal. Alle Namen sind geändert um die Anonymität der Leute zu wahren.

Ich war lange Zeit am Überlegen, warum ich das mit der Ordnung einfach nicht hin bekomme. Meine Wohnung versinkt mehr oder weniger im Chaos und meine Betreuer finden auch keinen Ausweg. Meine Betreuerin räumt demnächst mit mir zusammen auf. Das hatten wir schon vor einer Weile vor, aber es hat nicht geklappt, weil ich an dem Tag mit dem Fahrrad gestürzt bin und sie mich in die Rettungsstelle bringen musste.
Mein Betreuer ist da ganz anders. Er akzeptiert es nicht und findet, dass ich mit 18 Jahren alt genug sein müsste um selber Ordnung halten zu können.
Langsam kam der Verdacht in mir auf, dass es mit meinem ADS zusammen hängen kann. Ich fragte den guten alten Freund Google und fand viele Interessante Sachen zum Thema ADS im Erwachsenen Alter.
Einige "Macken" von mir ergeben nun einen Sinn. Die Sache mit dem ADS war für mich immer nur, dass ich mich nicht konzentrieren kann. Ich hatte mich halt nie wirklich mit der Thematik beschäftigt. Dabei ist die Konzentrationsschwäche gerade mal die Spitze des Eisberges. Auch mein hoher PC-Konsum, die Unordnung, Zerstreutheit, mein Übergewicht und meine Impulsivität ergeben nun einen Sinn. 
Auch habe ich die "Gabe" des Hyperfokus. Also wenn mich bestimmte Sachen interessieren und ich motiviert dafür bin, kann ich mich Stunden mit etwas beschäftigen ohne zu merken, dass ich Beispielsweise Hunger habe oder auf die Toilette muss.
Ist jetzt nicht so, dass ich für alles eine Ausrede habe, wie mein Betreuer das gerne sieht. Aber ich merke selber, dass es einfach nicht geht. Und das es nur zum Teil an mir selber liegt. Denn ich versuche ja wirklich endlich abzunehmen, aber ich schaffe die 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten nicht. Deswegen bin ich jetzt von Schlank im Schlaf zu Weight Watchers gewechselt. Bei WW kann ich den ganzen Tag über kleine Sachen essen. Also nicht nur 3 mal. Ich hoffe, dass ich so endlich einen Strich unter der Zunahme ziehen kann.

Ich werde mir jetzt auf jeden Fall wieder einen Termin bei meiner Psychologin holen und werde sie bitten, dass ich wieder mit Medikinet anfangen kann. Dann habe ich das Essen noch mehr selber in Kontrolle und ich wäre einfach wieder wacher und würde meine Umwelt wieder klar wahrnehmen. Könnte einfach wieder am Leben teilhaben.

Eigentlich wollte ich noch so viel mehr schreiben. Aber ich weiß gerade einfach nicht mehr, wie ich das ausdrücken soll. Und nachdem ich an diesem Post schon Ewigkeiten hocke, wird das ganze auch nicht mehr viel besser.
Werde den Rest was mir zum Thema einfällt sammeln und dann dem Thema noch mal einen Post widmen. Es bestimmt ja so schon mein Leben, also ist es immer aktuell.

Sonntag, 25. November 2012

Aller Anfang ist schwer

Halli Hallo! :) 

Ein neuer Blog in der weiten Welt der anderen Blogs.
Warum nun noch ein Blog? Ich schreibe meinen Blog praktisch als Selbsttherapie. :) Einfach für mich, um mir meine Emotionen von der Seele zu schreiben. Ich versuche es einfach mal mit meinem ersten Post. :)
Heute war ein interessanter Tag.
Ich mache ja seid 10 Jahren Judo und habe auch seit 2 Jahren eine Kampfrichter-Lizenz. Dieses Wochenende war ein Wettkampf circa 50 km von meiner Stadt entfernt. Eigentlich habe ich nichts gegen Wettkämpfe, aber was ich gar nicht leiden kann ist, wenn sich Kollegen am Mattenrand den Mund über meine Leistungen zerreißen, das Gesicht verziehen und die Hände über den Kopf zusammen schlagen. Okay wenn es nur das wäre, hätte ich auch damit keine Probleme, aber mir geht es dann darum, dass dieser Kollege aufgestanden und gegangen ist, als ich die Matte verlassen habe. So etwas ist einfach nur unfair, unkollegial und gemein.
Ja, ich habe erst 2 Jahre meine Lizenz und habe in der ganzen Zeit auch noch nicht viel Erfahrung sammeln können, gerade deshalb bin ich aber über jede Kritik dankbar. Man kann mir ruhig in`s Gesicht sagen, was ich falsch gemacht habe, nur so habe ich Möglichkeit mich zu verbessern und neue Dinge dazu zu lernen.
Aber nicht einfach so abhauen und dann hinter meinem Rücken über mich lästern. Ganz ehrlich, irgendwie dachte ich echt, dass wir aus dem Alter für diese Kinderkacke raus sind, aber das werden wir wohl nie sein oder ich bin einfach zu sehr Harmonie-Süchtig.

Um dann meinen Frust nicht an den unschuldigen Menschen auszulassen musste ich erstmal eine Runde Frustessen machen. Brauche definitiv für solche Situationen noch einen Notfallplan, sonst wird es nie etwas mit der Abnahme.

Ich mache nämlich eigentlich Schlank im Schlaf. Aber leider rennt die Motivation gerade mit einem Cocktail über die Wiese und lässt mich im Stich.

Dabei möchte ich so gerne wieder in meine alte Wettkampfklasse. Mir ist es eigentlich total egal welche Gewichtsklasse, nur ich möchte nicht mehr ein Plus-Kämpfer sein.
Beim Judo hat man Gewichtsklassen, damit es halbwegs gerecht zugehen kann. Und ab einer bestimmten Grenze ist Schluss und alles was mehr wiegt kämpft gegen einander. Leider liege ich mit knappen 5 Kilo über dieser Grenze. Eigentlich möchte ich gerne 10 Kilo abnehmen, mal schauen wie weit ich noch komme. Morgen ziehe ich auf jeden Fall wieder voll mein Programm durch.


So da mein kleines Katerchen gerade so schön auf der Couch liegt und schläft, werde ich es ihm jetzt gleich tun und in mein Bettchen springen.

Da morgen keine Schule ist wegen einem disponiblem Ferientag gehe ich in die Betreuung für die Kinder, wo die Eltern keine spezielle Betreuung organisieren konnte. Und mein Dienstplan sagt morgen Arbeit von um 14 Uhr bis um 18 Uhr. :) Das nenne ich doch mal genial. :)